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情緒與壓力管理
透過體驗式的教學手法,帶領學員反思與管理自我情緒。
每一位上班族每天起碼有三分之一的時間是用在工作上,若遇到職場失意加上生活不如意,使得個人生活壓力高漲,影響個人心緒穩定,造成人際互動不良。此堂課程是減壓的必備良藥。
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情緒與壓力管理
適合對象: 
 詳細剖析引發情緒的重要關鍵,透過體驗式的教學手法,帶領學員反思與管理自我情緒。

【課程大綱】
1.       認識壓力與情緒
2.       檢視自我壓力源
3.       應對姿態與溝通
 
 
 

   4.    開立減壓處方簽

【授課講師】

施奕全(Sam)

【講師特色】
授課手法喜以實際案例輔以邏輯推理驗證來豐富課程結構,引導學員深入課程內容,以達成穿針引線、貫徹學習之效果,深受學員愛戴。


【聯絡方式】

電話:02-7716-9808 / 聯絡人:施先生
E-mailtuc@tust.com.tw
施奕全
目前開課14
【現任】 台灣優勢客服科技(股)公司 服務顧問處 訓練講師 台灣優勢客服學院  顧問講師 台北城市科技大學 兼任講師 國際禮賓親善協會 教學中心長 國際引導者協會台灣分會 核心成員 【曾任】 和碩聯合科技股份有限公司 專 ...more
  • 【台北】情緒與壓力管理
  • 報名截止日期:2017/10/20
  • 3,600
  • 開課日:2017/10/25
  • 結束日:2017/10/25
  • 時數:6 (小時)
  • 時段:9:30~16:30
  • 地點: 台北│新領域教育訓練中心B館 │台北市館前路71號10樓1005教室(國泰世華銀行樓上)
  • *填寫報名表能讓開課單位更有效的處理您的資料,並優先處理您的需求!
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